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1、每一个人都有过成功快乐的经验,也即是说有使自己成功快乐的能力。

  2、人类只用了大脑能力的极少部分,提升大脑的运用,很多新的突破便会出现。

  3、运用大脑的能力,现在已有大量的技巧发展出来,人类比以前更易把效果提升。

  4、每一个人都可以凭改变思想去改变自己的情绪和行为,进而改变自己的人生。

  5、每天里遇到的事情,都有能给我们成功快乐的因素,取舍全由个人决定。

  6、所有事情或经验里面,正面和负面的意义同时存在,把事情或经验转为绊脚石抑或踏脚石,由自己决定。

  7、成功快乐的人所拥有的思想和行为能力,都是经过一个过程而培养出来的。在开始的时候,他们与其他人所具备的条件一样。

  8、有能力替自己制造出困扰的人,也有能力替自己消除困扰。

  9、情绪、压力、困扰都不是源自外界的人事物,而是由自己内里的信念、价值观和规条系统产生出来的。

  10、自己不信有能力或有可能,是使自己得不到渴求的成功快乐的最有效的保证。